«Психология тела или возвращение грации движений»

Телесно-ориентированный семинар

      Тело и психика представляют собой единое целое. Любые изменения в теле влекут изменения в психике, и наоборот. Под воздействием стрессовых ситуаций в мышцах накапливается избыточное напряжение, которое препятствует
естественному протеканию энергии в теле. Это приводит к нарушению внутреннего равновесия, к скованности и закрепощенности, утрате ощущения свободы, психологическим конфликтам, болезням.

Чтобы высвободить избыточное напряжение, используются: работа с дыханием, танце-двигательная
терапия, прикосновение. Человек осознанно входит в контакт с теми частями тела, где ощущается дискомфорт, освобождается от накопившегося напряжения. Тем самым восстанавливается психофизическое равновесие.
Проявление доброты, нежности, уважительности, честности, грации в движениях становится естественным выражением восстановленного равновесия.

Тело — это кратчайшая дорога к истокам проблемы. Телесно-ориентированная терапия позволяет эффективно разрешать глубинные конфликты любой природы.

 

 

Яндекс цитирования